エアプリエ　コアストレッチ　　今村大祐 - おﾄｸ大好きくららのネット通販生活

エアプリエ　今村大祐プロデュース

「コアストレッチ」という言葉、きいたことありますか？

「筋肉を伸ばして、少し痛いけど気持ちいい！」というのは今までのストレッチの概念だそうです。

こあストレッチは、インナーマッスル（コアの筋肉）まで働きかけるストレッチで、

身体のコア（中心）と動きのコア（中心）へアプローチをするのが、コアストレッチだそうです。

通常のマッサージなどでは届きにくい、深層の筋肉へ効果的なストレッチをすることで、変化を実感出来るそうです。

寝るだけの簡単コアストレッチ「Air Plie」エアプリエがあると、簡単にこの「コアストレッチ」を体感することができるそうです。

『エアプリエ』の上に寝転がると、背中や腰周りを自動でストレッチしてくれるそうです。

この『エアプリエ』をプロデュースしたのが、カリスマボディクリエイターの今村大祐さんです。

今村大祐さんは、2013年ミスユニバースジャパン・ファイナリストを育成された方でもあります。

今村さんの運動メソッドで、最も重視しているのは、「伸ばして、ひねる」動きだそうで、

『エアプリエ』があれば、その上に寝転がるだけで、簡単に、寝ながら体感できるそうです。

『エアプリエ』の感想・口コミでは、「とにかく気持ちがいい！」「楽ちん」という声が多いそうです。

気持ちいいから続けられる！

「自分から進んで使いたくなる」のが、無理なく続けられる秘訣ですね。

エアプリエは、ピンクとネイビーの2色があります。