「座クササイズ」【座骨エクササイズ】姿勢を正してダイエット

正しい姿勢を保つことには、体にとってとても良いことです。
そして良い姿勢を保つ健康器具が、、最近注目されています。
これからご紹介すね『座クササイズ』は座ることによってシャキッとする…というよりも、姿勢が保ちやすくなる器具です。
背すじを意識して伸ばすような座り心地です。

筋肉の研究に基づいたかたさと計算された傾斜は、お尻の重心を支える“座骨”にフィットするような密着感。
【立ち直り反射】を参考にした構造でシャキッとした姿勢を意識！同時に微動な負荷がトレーニングとなります。
背筋を伸ばすのと同時に、お腹に“キュッ”と力が入る感覚、と言っても、無理のない姿勢をキープしてくれます。

意外と知らない“お尻のコリ”にも大変適しています。
お尻のコリにも着目。座クササイズは刺激することによって、コリをグ〜ッと刺激してくれるからとても気持ちいいです。
足裏を突起部分でグイグイするのもおすすめですよ。

☆使い方も簡単！
（1）椅子の上にご自身の両座骨の真下にあたるよう置きます。
（2）座クササイズに両座骨が当たるように座ります。

1回5分ずつ、1日約20分ほどの使用がおすすめ！
デスクワークの方の席におくこともいいですね♪

ポーチ付きなので持ち運びにも便利！お家でも職場でも、こっそり映画館でも使えます。
姿勢を意識して座わってエクササイズ。
この機会にぜひトライして、シャキッとスタイル美人を目指してください。

○商品名：座クササイズ
○販売元：株式会社エービーエス
○セット内容：本体×2、ポーチ、取扱説明書
○生産国：中国
○材質：
　本体／PU
　ポーチ／アクリル、ポリエステル
○本体サイズ（約）：縦8.3×横7×高さ4cm
○使用方法：
（1）椅子の上にご自身の両坐骨の真下にあたるよう置きます。
（2）座クササイズに両坐骨が当たるよう座ります。
（3）座りながら背筋をピンと伸ばしてみてください。すると、頭部を正位置に保とうとする意識が働き、自然と後斜した骨盤を立てようとします。これによって腰部の深層にある筋肉に負荷をかけます。
○注意事項：
・長時間のご使用は控えてください。
・腰痛など体に異常のある方はご使用を控えてください。
・ご使用の際に激しい痛みが生じました際には、ただちにご使用をおやめください。
・爪等でひっかくのはおやめください。
・小さいお子様の手が届かない場所に保管してください。
・汚れた際にはぬるま湯などでよくすすぎ、柔らかい布でお拭きください。その際には強く擦らないでください。

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