2011-04-28から1日間の記事一覧

「座クササイズ」【座骨エクササイズ】姿勢を正してダイエット

正しい姿勢を保つことには、体にとってとても良いことです。そして良い姿勢を保つ健康器具が、、最近注目されています。これからご紹介すね『座クササイズ』は座ることによってシャキッとする…というよりも、姿勢が保ちやすくなる器具です。背すじを意識…