2013-10-08から1日間の記事一覧

「スポーツの秋」です！

ランニングやウォーキングなど、はじめようと思っていらっしゃる方もいらっしゃるのでは。夏の暑さにバテバテで、運動不足だった私も、涼しくなったらウォーキングをがんばってみようかなと思っています。そんな時、ただスポーツをするだけではなく、努力…