2011-07-23から1日間の記事一覧

有森さん推薦！アップステップ(計測器付き踏み台　DVD付き)ウォーキ

踏み台に上がったり、おりたりする、スローステップ運動は、ウォーキング以上の有酸素運動ができます。運動は苦手と言う方も、これなら簡単に続けることができます！スローステップ運動がより継続して簡単にできるように開発されたのが、『計測器付き踏み…