この年末年始で睡眠のサイクルがくるってしまった方も多いのではないでしょうか。睡眠サイクルを計測して浅い眠りの時に起こしてくれるのが、「スリープトラッカー」です! 浅い睡眠のこのときに目を覚ませば心身に負担をかけずに起床することができるのです…
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