フープエクササイズ!フープノティカデラックスセット DVD付くびれを
フープエクササイズとは、今から50年余り前に流行った「フラフープ」を利用した新しいエキササイズです。
海外セレブが多数愛用している事からLAから火がついて日本でもフープエクササイズとして注目を集めています。
ご紹介している「フープノティカ」というブランドはアメリカのフープコニュニティではNO1のブランドです。
ケイトモス、アンジェリーナジョリー、ビヨンセが愛用した事から人気になりました。
楽しみながら筋力を鍛えたり、有酸素運動としてのフープエクササイズとしても注目を集めているのです。
この有名セレブも実施している注目のフープエクササイズが、日本に上陸しました!!
現在,TVや雑誌で紹介されることが多く、スザンヌさんも愛用していることで有名です。
★フープエクササイズでダイエット!
基本的に立ったまま行うフーピングは全身運動ですが、エクササイズとしてダイエットに役立てる脂肪燃焼に繋げる有酸素運動として有効とするためには、20分以上の継続が必要となります。
単純に回し続ける回数や時間を競うのもいいのですが、やはり単調になって飽きてしまうので、付属のDVDを見ながらエクササイズすると、より効果的です。
「フープノティカ」は、6分割式となっています。
5分割でも使用可能です。
重さがあるので、しっかりとダイエット用エクササイズ商品としてご使用頂けます。
【セット内容】
フープ本体+ストラップ+DVD
【サイズ(使用時/収容時)】
1本17.5cm 5本使用87.5cm 6本105cm
楽しみながら音楽に乗って、くびれをゲットしませんか?