食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、バランスよくとることが大切ですが、忙しい現代の生活では、できにくいことです。 そして、発酵食品が体のバランスを整え、健康に良いと注目されています。 納豆を毎日健康のためにと、食べてる方もいらっしゃるでしょ…
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