腹筋というと、顔をゆがめて口を絞ってやるきついエクササイズと思いがちですが、このアブロケットを使うと、全く違います。 腰が痛くなったり背中が痛くなったり何回もやっているとお尻が痛くなったり…などの従来あった、「辛い」ということがありません。…
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