12月も後半に入ろうとしています。 連日忘年会などの集まりでお忙しい方も多いことでしょう。人が集まると、ついつい普段より食べ過ぎてしまいますよね。 ちょっと食べすぎたかな、と気になっても、また次の集まりがあったり、 クリスマス、お正月と家族と…
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